Daniel Forsbom tävlade i Luciapokalen på Fitnessmässan i ÄlvsjöFoto: Privat
Forsbom fyra på Luciapokalen
Sigtunabon Daniel Forsbom, 38, ställde upp i Luciapokalen på Fitnessmässan: - Det blev en härlig fjärdeplats, säger Daniel till märsta.nu
I flera månader har Daniel Forsbom från Sigtuna förberett sig för Luciapokalen där han ställde upp i Classic Bodybuilding 180 cm. Luciapokalen är landets största amatörtävling i bodybuilding och senast Daniel tävlade i bodybuilding var för 15 år sedan. Tolv stycken tävlade i klassen och att komma fyra tycker Daniel är mycket bra. Vann gjorde Christopher Elvström från Linköping. Daniel har under träningsperioden kombinerat hantverksjobbet och det nystartade PT-företaget med träningen och den strikta dieten för att få kroppen i perfekt form till tävlingen.
Strikt diet sedan april Förberedelserna har pågått sedan januari berättar Daniel, träningar 5-6 dagar i veckan och sedan i september dessutom två gånger om dagen. Trots att Daniel driver PT-firman Food & Fitness har han tagit hjälp av en hälsocoach. Den strikta dieten har pågått sedan april och måltiderna har blivit allt mindre ju närmare tävlingen han kommit. – Mot slutet har jag brutit ner allt i beståndsdelar när det gäller intag av protein, fett och kolhydrater.
Kulturnyheter Sigtuna museum har i år lockat hela 142 936 besökare, en siffra som överträffar förra årets rekord på 106 924 redan i augusti. Med det imponerande antalet besökare placerar sig museet i nivå med storstädernas mest populära institutioner.
Märstafolket Familjen Maalouf i Til bjuder återigen på en festlig jultradition med ett storslaget pyntat hus som sprider glädje och julstämning i området.
Märstafolket Under torsdagen den 12 december hölls den sista gemensamma träningen för hösten med deltagare från Mamma United. Tillsammans med RF-SISU Uppland har träningar arrangerats varje torsdag under hösten i Eddaskolans idrottshall.
Märstafolket Kunskapsodlarna, en ideell förening i Märsta, erbjuder stöd till både svenskar och nyanlända som behöver hjälp med studier, språkträning eller att förstå det svenska samhället.
Kulturnyheter Färska siffror från Kulturrådet visar att tjejer fortsatt är i majoritet på landets kulturskolor. I Sigtuna är andelen tjejer ännu högre än riksgenomsnittet – hela 69 procent av eleverna är tjejer.
Kulturnyheter Barnen får en egen kulturdag i Märsta Centrum, den firas 16 november och det kommer att finnas aktiviteter samt uppträdanden på Kulturtorget.
Nöjesnyheter Den 25 oktober släpper Märstarapparen 25 sin nya singel "Burna Boy" och i samband med spelningarna kommer han att ta sv sig masken.som markerar en ny riktning i hans musikaliska karriär.
Märstafolket En ny löpargrupp har nyligen etablerats i Märsta, tack vare Richie Omolo, en personlig tränare och hälsoentusiast bosatt i Sigtuna kommun.
Kulturnyheter På lördag den 5 oktober firar Sigtuna stort med två viktiga händelser: tioårsjubileet av Ingegerdsleden och invigningen av den nya St: Annaleden.
Kulturnyheter Märstartisten ADAAM har gett ut en bok som ska locka till läsning i skolan: - Skolan är viktig för att du måste lära dig saker. Du måste utvecklas. Speciellt som ung. Men tro inte att det är kört bara för att du inte klarar skolan, säger ADAAM i ett pressmeddelande.
Nöjesnyheter Stadsängsloppet i helgen blev en riktig succé, med en härlig blandning av barn, ungdomar och vuxna som deltog i loppet. Arrangören Gunnar Söderström från WE delade några av höjdpunkterna från evenemanget, som lockade mellan 290 och 300 barn.
